軽度認知症?

最近「あれなんだっけ?」が増えてきて心配になってきたので、日記的な意味でもこのブログを更新する。

「あれなんだっけ?」も複数パターンがあって、
例えば記憶の低下で顔は思い出せるけど名前がでない。とか
例えば何かするつもりで動き出して他のことを挟むと忘れる。とかとか
それを一日の終わりになんとなく思い返すだけでも改善するかもしれないと思って。

今朝も8時半頃起きてカップラーメンを食べた。
そこからyoutubeの作業。

昼12時から冷やし中華を作って食べる。
もやしと錦糸玉子(偽)ときゅうりと昨日の蒸し鶏。

15時までyoutubeの作業。

コーヒーブレイクして、
16時半までyoutubeの作業。

豚肉冷凍するために60gごとに分けてラップして、
ブロッコリー茹でて、高野豆腐煮て、豚汁作って、
冷凍のえびメンチとカキフライを揚げる。

お風呂入りながらちょっと作りたいものを考えた。
ハトメを買えば実現できそうかな。


ここら辺を買って試してみようと思う。

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